Лечебная сила хлеба

Если наше здоровье пошатнулось, нужно использовать все варианты для того, чтобы вернуть его к привычному равновесию. Поэтому мы корректируем наше меню, чтобы помочь организму; и хлеб может стать одним из самых активных помощников.

Хлеб при атеросклерозе - рекомендуется выбирать хлеб с отрубями, ячневой или овсяной мукой, добавками сои и морской капусты. Эти добавки снижают уровень холестерина и сахара в крови, а хлеб с соей обладает ещё и мочегонным действием.

Хлеб при склонности к запорам - это должен быть хлеб с отрубями, гречневым проделом, ячневой крупой. Такой хлеб надо есть слегка подсушенным или даже чёрствым. Хлеб с тмином содержит эфирные масла, которые оказывают противоспазмалитическое действие, и к тому же тмин - это прекрасное средство от воспаления. Здоровье и красота женщины во многом зависят от её правил питания и рациона, и, чтобы сохранить их, нужны природные противовоспалительные средства - лекарственные растения и их масла.

Хлеб при гипертонии - гипертоникам нужен хлеб без соли, соевый хлеб; в сое содержатся вещества, которые способствуют расширению сосудов.

свойства хлеба

Хлеб при заболеваниях почек и печени - также должен быть без соли; натрий, который содержится в соли, связывает воду и затрудняет её вывод из организма, что может привести к отёкам. В этом случае рекомендуется отрубной хлеб, хлеб из овсяной муки. В овсяной муке содержатся белки, которые препятствуют накоплению жира в печени.

Хлеб при сахарном диабете - в этом случае рекомендуется пшенично-ржаной хлеб с отрубями, с ячневой крупой, а также специальный ржаной "Диабетический". Употребление этих сортов хлеба понижает содержание сахара в крови.

Хлеб при дефиците йода - в этом случае нужен хлеб с добавлением порошка ламинарии; йод из морской капусты очень хорошо усваивается.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... Пост!
  • Катерина Борисова

    я очень 

  • Катерина

    я очень люблю французский багет, порезанный кольцами и засушенный в духовке со специями и солью

    • ladosha

      Это уже целое блюдо из хлеба! Очень вкусно.

  • Gal420692

    Недаром без хлеба — не еда, а так, баловство!

    • ladosha

      Золотые слова!

  • Илона

    Я хоть раз в день обязательно должна съесть кусок хлеба, иначе весь день голодная хожу)

    • ladosha

      И я без хлеба не могу.

  • Ольга

    Мне хлеб с сухофруктами очень нравится, такой вкусный и полезный. 

    • ladosha

      Точно, очень вкусно!

  • Zoja Krupnowa

    да уж, горячий хлебушек просто сам по себе — уже лекарство от дурного настроения

    • ladosha

      Даже его запах!

  •  Я себе сегодня хлебушек испекла. Вкуусный. А еще люблю бородинский с тмином.

    • ladosha

      Да, я тоже его обожаю!

  • KatyaSmirnova

    Ого сколько интересного узнала о хлебе. А я думала от него нет пользы