Словарь афродизиаков: Яйцо

афродизиак яйцо

Итак, мы добрались до заключительной буквы алфавита, и до заключительной статьи нашего словаря. Двигаясь от А до Я, от Авокадо до Яйца, мы составили меню настоящего пиршества; надеюсь, что вам было что выбрать для романтических ужинов всё это время.

О полезных пищевых качествах яиц людям известно с древности. Они содержат кальций, железо, марганец, цинк, витамины группы A, E, В, белки, а потому полезны для кроветворения, препятствуют образованию катаракты, защищают глазной нерв, нейтрализуют вредное воздействие окружающей среды, укрепляют кости и суставы, стимулируют иммунную систему.

8 октября в этом году отмечался Всемирный день яйца (World Egg Day) - праздник, учрежденный Международной яичной комиссии. Употребление яиц не повышает холестерин, как это считалось ранее. Яйцо на 97-98% усваивается организмом, практически не оставляя шлаков.

А ещё яйца — мощнейший сексуальный стимулятор. Благодаря высокому содержанию белка, они усваиваются и перерабатываются, выделяя чистую энергию. Особенно полезен коктейль из яиц, сливок, молока и мускатного ореха. Но я предлагаю вам сегодня очень простой рецепт:

Яичница-болтунья по-португальски

2 яйца, 10 г сливок, помидоры - 60 г, 5 г сливочного масла, 5 г растительного масла, зелень петрушки, соль.

Помидоры ошпаривают, очищают, нарезают и тушат в смеси растительного и сливочного масла. Яичницу со сливками, смешав её с большей частью помидоров, выкладывают на блюдо, в центре помещают оставшиеся помидоры, солят и посыпают зеленью петрушки.

Великолепны также салаты с авокадо (наша первая буква словаря!) с яйцами (буква последняя!). Например, вот такой рецептик:

авокадо - 2 шт.
яйцо - 4 шт.
лук репчатый (фиолетовый) - 200г
майонез

Яйца отварить вкрутую, очистить и мелко нарезать. Авокадо вымыть, очистить от кожуры и измельчить так же, как яйца. Лук репчатый очистить и нарезать тонкими кольцами. Все соединить, заправить майонезом, аккуратно перемешать, посыпать мелко нарубленной зеленью укропа.

Ну что ж, дорогие читатели, поздравляю вас с окончанием словаря!

Мой блог находят по следующим фразам

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... Пост!
  • Вот теперь мне одно не понятно. Почему мужики на рыбалку яйца сваренные вкрутую берут? С кем там любезничать? С карасями?