Обед из ничего

Очень симпатичный напиток – чайный фриз с мятой, готовится он буквально за считанные минуты, в жаркие дни очень выручает, а калорийность имеет среднюю. Рецепт приведён из расчёта на четыре порции.

Конечно, ничто не утолит нам жажду так, как это делает питьевая вода! И доставка воды должна быть поручена профессионалам. А уж мы эту воду употребим по назначению – и в супчики, и в чай, и в наш замечательный чайный фриз.

Для этого рецепта нам понадобится 500 мл охлаждённого чёрного или зелёного чая, сок одного лимона, 200 мл газированной воды, листики мяты и 120 г сахара.

Приготовим зелёный или чёрный чай: заварку смешаем с сахаром и зальём водой, нагретой до 80 градусов. Охладим. Добавим свежевыжатый сок лимона, хорошенько перемешаем. В высокие бокалы положим несколько кубиков льда, нальём чайный напиток, а затем – газированную воду. Оформим листиками мяты и сразу же пьём!