Что и говорить, брюква - не самый популярный овощ, и не самый частый гость на наших столах. Но специалисты по здоровому питанию утверждают, что забыта она абсолютно незаслуженно: ведь у этого корнеплода столько полезных свойств, что вернуть её на стол просто необходимо.
Рубрика: Лечебная кулинария
Рецепты лечебного питания
Весной, как никогда, мы думаем о своём здоровье, молодости и очищении организма. Сегодня хочу посоветовать вам несколько рецептов целебного травяного чая для очистки крови.
Для каждой женщины, независимо от ее статуса, возраста и семейного положения важно быть привлекательной и ловить на себе мужские взгляды. Но для этого нужно обязательно иметь сильные здоровые волосы. На состояние волос в значительной степени влияет повседневный рацион питания, в который обязательно должны быть включены разнообразные продукты, содержащие полезные вещества и витамины.
В холодное время года всех волнует только одно - что бы такого съесть или выпить, чтобы не заболеть? Вокруг вакцинации не умолкают споры, болеть и глотать парацетамол в лошадиных дозах тоже неохота. Попробуем вспомнить проверенные рецепты из "золотого фонда" в кулинариях разных стран и континентов.
Ожирение не только вредит внешнему виду - оно вредит здоровью. Повторив эту аксиому, задумаемся: как влияет ожирение на половую функцию мужчин? Конечно же, крайне отрицательно. Риск возникновения аденомы предстательной железы и импотенции при ожирении резко возрастает. А это значит, что мужчинам не менее, чем женщинам, нужно следить за своим питанием.
Жизнь есть жизнь, и не все из нас здоровы настолько, насколько нам этого хотелось бы. Диабет - весьма распространённое заболевание, а для его успешного лечения просто жизненно необходимо соблюдение определённых правил и режима питания.
Буйство зелени на дачах и огородах не может пройти мимо нас просто так! Разумеется, мы должны пополнить своё меню, разнообразив его дикими травами, да ещё с пользой для здоровья.
Есть поговорка, что гипертоники живут мало и весело, и а гипотоники - долго и скучно. Отчасти это правда. Люди, склонные к гипотонии, то есть к пониженному артериальному давлению, очень часто жалуются на слабость, вялость, отсутствие аппетита. Поскольку я сама принадлежу к этому "скучному" племени, не могу не упомянуть об особенностях меню для гипотоников.