Пицца с кочанным салатом

пицца с кочанным салатом
Очень любопытный и простой рецепт овощной пиццы! Тем, кто пытается ограничить количество килокалорий в своём рационе, рекомендуется особо. Рецепт теста можете выбрать и другой, по своему вкусу; основная изюминка этого блюда - начинка.

Итак, нам понадобится: стакан воды, сухие дрожжи, столовая ложка растительного масла, пара стаканов муки, кочанный салат, 100 г маслин, зубок чеснока, две столовые ложки растительного масла, томатный соус, зелень.

Дрожжи развести в тёплой воде, оставить на 10 минут. Соединить с мукой, растительным маслом, тщательно вымесить. Кочанный салат помыть. Цикорный салат надо опустить в кипящую воду и варить 5 минут. Нарезать кусочками.

Чеснок измельчить и слегка обжарить в растительном масле, добавить нарезанный салат, жарить 15 минут, в конце добавить нарезанные маслины.

Тесто раскатать, выложить на противень, смазанный маслом или покрытый пекарской бумагой. Промазать сверху томатным соусом, выложить овощи, печь около получаса при температуре до 180 градусов. При подаче посыпать нарезанной зеленью.

Ну если хотите побаловать себя настоящим деликатесом, приготовьте тайский суп из креветок с лимонником. Тайская кухня вообще очень изысканна, интересна, и к тому же - малокалорийна, то есть вполне подходит вегетарианцам и желающим похудеть.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger... Пост!

admin

Crazy blogger